Tanto si practicas skate como si haces patinaje online o tradicional, te llegarías a sorprender de lo bueno que son estos deportes para tu cuerpo y todas las virtudes que tiene practicarlos unos cuantos ocasiones por semana por lo menos. Más que nada, esos que no les...
Beneficios de la Natación Nadar resulta por lo general mejor para el cuerpo que los ejercicios de tierra, dado que la aptitud natural de flotar en el agua ayuda a evadir los inevitables golpes que tienen la posibilidad de ocasionar lesiones. En el agua, el peso de un...